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1、物理方法，流鼻血之后不要马上仰头，需要保持头部微微前倾。然后用手指压住鼻子的前部分，压迫时间持续五到十分钟，可以有效止血。另外采用一条湿冷毛巾敷在鼻子上，低温可以让鼻粘膜收缩，让血管收缩，便可止血。

2、中草药止血，一些比较常见的中草药其实也具有很好的止血效果，例如艾草，采集一些新鲜的艾草，将其揉碎与凉开水拌匀揉成足以塞进鼻孔的团块状。将之塞入鼻孔里，不久之后便可以有效止血。具有同样效果的，还有大蒜，用纱布包好剁碎的大蒜，敷在脚心上，可以止住流鼻血。

3、巧用凉水，准备一盆凉水，用手勺起少量的凉水轻拍脑门，但是动作要轻盈，在止血之后避免用力擤鼻涕以及过于激烈的活动，以免再次造成出血。