(资料图片仅供参考)

1、药店里能帮助睡眠的药可能是中成药，因为西药里的镇静剂和安眠药都是处方药，药店里应该没有。除非药店里有医生能帮忙开这些药，你才能买。关于帮助睡眠的中成药有很多种。

2、如白乐眠、舒眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神液、安神补脑液等。

3、你可以在服用这些药物后试试看是否有效果。如果睡眠质量还是不好，建议去医院看医生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。